معصومه

خرید بک لینک
به نام خدای مهربانیها یروز تا ساعت 10 خیلی حالم بد بود بعد یکم بهترشدم تونستم اب سیب بخورم تا شب بادام وگوجه وخرماویه دونه خرمالو خوردم کاهش وزن 100گرم خدایا این کیلوها کی تموم میشن؟خدایا شکر که امروز حالم خوبه وکمکم میکنی تغذیه خوبی داشته باشم وتندرستی همراه با کاهش وزن خرید سبزی ومیوه✓ تمیز کردن خانه ✓ خرد کردن کیوی ✓ یکم پیاده روی✕ مطالعه✓ خوراک نوشت: ناشتا ابلیمووعسل و... سیب خیار ماست وخیار با سبزی وکدوخرمابا ارده وزنجفیل وهل معصومه...

ما را در سایت معصومه دنبال می‌کنید

برچسب: روز 4 جولای,روز 4 خرداد,روز 4 محرم,روز 42 بارداری,روز 49,روز 420,40 روز گناه نکردن,40 روز خواندن زیارت عاشورا,49 روز کره ای,40 روز, نویسنده: بازدید: 94 تاريخ: يکشنبه 25 مهر 1395 ساعت: 14:35

به نام خدای مهربانی ها سلام دوستان عزاداریتان قبول من این مدت بدجور پخته خواری کردم یعنی قبلا معمولی بودم اما با برنامه ی خ م گ با کوچکترین پخته خواری سریع وزن برمیگرده واشتها چندبرابر میشه دوباره ان شاءالله شروع میکنم زانوم بدجور درد داره ونمیتونم راه برم سعی میکنم براخودم برنامه بریزم واستراحت بیشتری داشته باشم وامیدخدا بهبودی وکاهش وزن داشته باشم فعلا پیاده روی ندارم برنامه ی امروز خواندن دعای عاشورا امید خداتوفیق شه میخواهم هرروز بخونم تمیز کردن خانه هرروز یه مقدار ش ✕ خرید نزدیک خونه ✕ خرد کردن خرمالو برای ترشی✓ خوراک نوشت: ناشتا معصومه...

ما را در سایت معصومه دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: بازدید: 114 تاريخ: جمعه 23 مهر 1395 ساعت: 7:03

به نام خدای مهربانی ها از دیشب نمیدونم سم زداییه یا سرماخوردم چشم درد حالت تهوع وسرددرد دارم البته بعد پخته خواری اینطور بودم اما لرزهم کنارش هست فعلا ناشتا اب وعسل خوردم وزنمم فعلا کاذبهای کیلویی داره کم میشه خدایا شکر....زانوم دیروز خیلی دردناک بود نتونستم برم خرید سعی کردم مسکن نخورم نمیدونم چرا این همه ادم پخته خوار از من بیشتر میخورن وزنشون اضافه نمیشه بدن من اینطوره هرچی اب وچای خوردم میمونه . خوراک نوشت: اب وعسل و... به زور نوشیدم هنوز حالت سم زدایی هست معصومه...

ما را در سایت معصومه دنبال می‌کنید

برچسب: روز 2016,روز 2016 للبيع,روز 22 بهمن,روز 29 بهمن,روز 25 ذی القعده,روز 23,روز 27,روز 28 صفر,روز 26,روز 20 پریود, نویسنده: بازدید: 122 تاريخ: جمعه 23 مهر 1395 ساعت: 7:02

به نام خدای مهربانیها

نوعى آش دیگه

كدوى رنده شده
سبزى خوردن خورد شده
فلفل دلمه اى سبز و رنگى
ارده
تخمه آفتابگردان خيس شده
كاهوى پيچ خورد شده
نمك فلفل زيره يك حبه سير زرچوبه نعنا
روغن كنجد
همه را با هم مخلوط كرده و روى آن را با سبزى و نعنا و زرحوبه و زيره و فلفل قرمز و روغن كنجد تزئين ميكنيم
بسيار خوشمزه است امتحان كنيد بسيار ساده و زود درست ميشه

ان شائالله عکسش بعد میگذارم

معصومه...

ما را در سایت معصومه دنبال می‌کنید

برچسب: no3 2,nwa 2015,nwa 255,no3 2 charge,nwa 2501,nwa 2014,(no3)2 name,nwa 2015 trailer,nwa 2pac,nwa 2014 movie, نویسنده: بازدید: 97 تاريخ: جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 4:42

صفحه بندی